Gesundheit

Richtig Laufen Tipps

Beachtet man beim Laufen nicht einige hilfreiche und sehr essentielle Tipps, kann es schnell zu Verletzungen oder ungewünschten „Nebenwirkungen“ kommen.

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage erfreut sich schon länger großer Beliebtheit und wird demnach in fast allen Wellness-Einrichtungen und Beauty-Instituten als mögliches Service erfolgreich angeboten.

Tipps zum gesunden Abnehmen

Der effektivste Weg, dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist ganz sicher auf gesunde Weise abzunehmen. Mit viel Geduld und Motivation kommen Sie so Schritt für Schritt Ihrem Ziel näher.

Die Kreislaufschwäche überwinden

Der Sommer ist da, das Wetter ist schön warm und die Sonne scheint. Aber die Wärme macht vielen Menschen zu schaffen, was sich auf das Herz und den Kreislauf auswirkt.

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