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Stand Up Paddleboarding, auch bekannt als SUP, hat in den letzten Jahren als großartige … Weiterlesen …
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Wer hätte sich gedacht, dass Springen auf einem Gartentrampolin auch wirkliches Workout sein kann? … Weiterlesen …
Die besten Nahrungsergänzungsmittel für die Fitness
Eine gute Trainingsplanung und eine gesunde Ernährung sind für den Fitnesssport unerlässlich. Um das … Weiterlesen …
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Während des Sommers entspannen wir uns leicht und vergessen die Bedingungen eines gesunden Lebensstils, … Weiterlesen …
Wie man intelligent läuft
Ein gesunder Lebensstil ist mit regelmäßiger Bewegung und einer vollwertigen, ausgewogenen Ernährung verbunden. Es … Weiterlesen …
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Der nächste Sommer und mit ihm der Wunsch nach einer vorzeigbaren Bikinifigur kommt ganz bestimmt. Daher sind Sport und Fitness Pflicht!
10 Gründe fürs Laufen
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5 beliebte Sportarten für Frauen
Sport macht ja bekanntlich nicht nur eine gute Figur und hält fit, sondern ist auch noch dazu eine Wohltat für Ihre Gesundheit. Fünf beliebte Sportarten im Portrait!
Kalorienverbrauch beim Sport und anderen Aktivitäten
Der Kalorienverbrauch beim Sport und anderen Aktivitäten hängt stark davon ab, wie viel Gewicht man hat.