Ernährung

Asiatische Gerichte sind schon seit längerem voll im Trend. Man findet tolle Rezepte im Internet aber auch auf Instagram und TikTok gibt es kurze Reels, die in kürzester Zeit tolle…

Dass die Crash-Diäten nichts taugen und sogar sehr ungesund sind, ist bereits vielfach geklärt und bewiesen worden. Doch wie steht es um die vier bekanntesten Diäten? Dieser Ratgeber klärt auf. 1. Low Carb…

Nahrungsergänzungsmittel für Haustiere treffen bei Hundebesitzern auf großes Interesse. Sie sollen dem besten Freund des Menschen zu einer besseren Verdauung, glänzendem Fell oder mehr Ruhe im Alltag verhelfen. Allerdings stellt…

Grillpfannen verwenden Sie, um Fleisch, Fisch oder Gemüse schonend und gesund zu braten. Der Boden besitzt ein spezielles Rillenprofil, durch welches das Grillgut seine typischen Streifen erhält. Das Fett sammelt…

Beim Sport powern Sie sich aus, tun etwas für Ihre Figur oder bekommen den Kopf frei. Dabei achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Nährstoffe und Vitamine zu sich nehmen. Mit…

Bitterstoffe gelten als neue Wunderwaffe gegen Übergewicht. Sie sollen sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und die Pfunde schmelzen lassen. Wir haben uns angeschaut, was sich hinter dem Trend verbirgt.…

Ein Heißhunger ist ein intensives Verlangen nach einem bestimmten Lebensmittel. Dieses Verlangen kann unkontrollierbar erscheinen, und eine Person kann das Gefühl haben, dass sie ihren Hunger nicht stillen kann, bis…

Wer will das nicht? Eine top Bikini Figur und gleichzeitig leckere Süßspeisen Genießen? Mit diesen Rezepten können Sie dies diesen Sommer wahr machen. Wir haben 3 Kuchenrezepte für Sie zusammengestellt,…

Take – Away Gerichte stellen eine Option für all diejenigen dar, die unterwegs Hunger verspüren oder sich zu Hause das Kochen ersparen möchten. Diese Speisen sind durchaus eine Konkurrenz zum…

In diesem Beitrag erfährst du, wie du in drei Schritten pro Woche systematisch 0,5 kg Bauchfett verbrennen kannst. Die Schritt-für Schritt-Anleitung beruht auf wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen und wurde in Zusammenarbeit…