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Wer hätte sich gedacht, dass Springen auf einem Gartentrampolin auch wirkliches Workout sein kann? … Weiterlesen …
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Während des Sommers entspannen wir uns leicht und vergessen die Bedingungen eines gesunden Lebensstils, … Weiterlesen …
Wie man intelligent läuft
Ein gesunder Lebensstil ist mit regelmäßiger Bewegung und einer vollwertigen, ausgewogenen Ernährung verbunden. Es … Weiterlesen …
Fitness Tipps für Frauen
Der nächste Sommer und mit ihm der Wunsch nach einer vorzeigbaren Bikinifigur kommt ganz bestimmt. Daher sind Sport und Fitness Pflicht!
5 beliebte Sportarten für Frauen
Sport macht ja bekanntlich nicht nur eine gute Figur und hält fit, sondern ist auch noch dazu eine Wohltat für Ihre Gesundheit. Fünf beliebte Sportarten im Portrait!