Was tun gegen Pickel

Während der Pubertät ist beinahe jede junge Frau und jeder junge Mann von Pickeln geplagt. In hartnäckigen Fällen bleibt die sogenannte Acne vulgaris sogar bis zum 40. Lebensjahr und darüber hinaus. Mit ein Grund für die Tatsache, dass jeder Mensch unterschiedlich schlimm unter Pickeln oder Akne leidet ist die Tatsache, dass die Talgdrüsen bei jedem Mann und bei jeder Frau anders arbeiten. Was kann man nun gegen Pickel tun?
//

10 hilfreiche Tipps gegen Pickel

• Vor allem ist es wichtig, sich mindestens 2 mal täglich die betroffenen Hautstellen zu waschen. Dafür verwendet man am besten milde, hautfreundiche Reinigungsmittel, die auf die jeweilige Problemhaut abgestimmt sind. In Drogerien und Apotheken kann man sich durch Fachpersonal beraten und sich bei der Auswahl helfen lassen.
• Reinigen Sie Ihr Gesicht nicht nur Abends, sondern befreien Sie es auch schon Morgens von Rückständen, sonst befördern Sie die Bakterien, die sich über Nacht gebildet haben, durch das Berühren Ihres Gesichtes (zum Beispiel beim eincremen) noch mehr in die Tiefe.
• Peelings sollten Sie nur auf bereits gereinigter Haut und nur dann anwenden, wenn die Pickel nicht entzündet sind.
• Greifen Sie auf Kosmetika auf Wasserbasis zurück, denn ölhaltige oder fettige Produkte begünstigen das Verstopfen der Poren und damit das Entstehen von Pickeln.
• Drücken Sie Pickel nicht selbst aus, sondern wenden Sie sich an ein Kosmetikstudio, das zusätzlich sicherlich auch noch weitere gute Tipps hat, was man gegen Pickel tun kann.
• Meiden Sie zu viel Sonne – sie verschönert das Hautbild zwar vorübergehend, langfristig können durch übermäßige Sonnenbestrahlung jedoch unschöne Narben entstehen.
• Schwitzen begünstigt das Entstehen von Acne vulgaris, hat man geschwitzt, sollte man also gegebenenfalls auch zwischendurch mal zu einer Reinigungslotion oder einem Waschgel greifen.
• Achten Sie darauf, viel zu trinken, dadurch werden Giftstoffe aus dem Körper geschwämmt.
• Kämmen Sie Ihre Haare aus dem Gesicht.
• Regelmäßige Besuche bei einem Hautarzt/einer Hautärztin sind ebenfalls ratsam. Dermatologen können Tabletten gegen die Pickel verschreiben oder professionelle Fruchtsäure-Peelings durchführen.

Generell ist im Kampf gegen Pickel außerdem zu beachten

Das Auftreten von Pickeln hat in den meisten Fällen nichts mit mangelnder Körperpflege oder Hygiene zu tun, denn Zahl und Aktivität der Talgdrüsen sind von Mensch zu Mensch verschieden. Die erbliche Veranlagung spielt hierbei eine große Rolle. Des Weiteren können beispielsweise Stress oder die Menstruation bei Frauen das Herausbilden von Pickeln begünstigen. Die Ernährung hat keinen großen Einfluss, sollten Sie jedoch bemerken, dass sich nach dem Konsum bestimmter Lebensmittel Ihr Hautbild verschlechtert, verzichten Sie auf diese besser. Jedenfalls ist keine Frau und kein Mann der Erkrankung hilflos ausgeliefert – denn nun wissen Sie, was man gegen Pickel tun kann.